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吃什么东西可以有利排便? 1、水果。水果有助于促进肠胃蠕动，助于排便，还可以清理宿便。可以多选择苹果，香蕉，梨等。蔬菜。蔬菜中含有丰富的纤维素，有助于排便。如芹菜，菠菜，韭菜，花菜等。蜂蜜水。蜂蜜水可以促进排毒，增强肠蠕动，其中的果糖有很好的通便作用，建议早上起床后喝一杯蜂蜜水。2、一般吃水果都会利于排便。大多数人吃香蕉都比较合适。我只要吃梨就排的很顺畅。...打了两天单抗,干扰,过了5天了,一切都好,没有异常。这是细小吗?_百... 一点精神都没有。输完以后，打了单抗，白蛋...

北马其顿VS荷兰(欧洲杯预选赛) 1、世界杯时北马其顿败给荷兰的主要原因是：荷兰是足球强国，他们的实力比北马其顿强很多，赢球也是预料之中的事情；荷兰的攻击打法让马其顿只有招架之力，他们不能够形成有效的反击；荷兰队配合更默契，球员实力更强，大赛经验也更丰富。2、欧洲杯预选北马其顿对战乌克兰；02：45欧洲杯预选圣马力诺对战哈萨克斯坦；02：45欧洲杯预选威尔士对战亚美尼亚；21：00欧洲杯预选卢森堡对战列支敦士登；21：00欧洲杯预选立陶宛对战保加利亚。3、直播吧10月9日讯...

00年欧洲杯决赛的情况 荣誉：1994？95西班牙联赛冠军；1992？93西班牙国王杯冠军；1992？93西班牙超级杯冠军。-89赛季，当时还不满20岁的他与皇家马德里签下了自己职业生涯中的第一个合同。在埃尔切、塞尔塔辗转5年后，他在1994年重新回到了伯纳乌。但在这里他没能得到主力，4年下来总共只出场41次。1998年，卡尼萨雷斯转会瓦伦西亚。在这里，他总共获得两次西甲冠军，一次联盟杯冠军和一次欧洲超级杯冠军。那时候的意大利队打的还是防守反击足球，虽然队员都挺有名气，但是中...

诚实优秀作文 诚实守信的 作文 1：每个人都要诚实守信，单愿你遵守诺言，说的话，按事实做到，这样，你才是个诚实守信的好人。在我生活中，也有几件不可思议的事情，我给你们说一说：有一次，星期五，我和几个同学约好星期六去公园玩，可是星期六早起妈妈又说：“你不要去玩了，走去老爷家。在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么你有了解过作文吗？下面是我为大家整理的诚实四年级作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 诚实四年...

篮球罚球规则 篮球罚球规则如下：在攻方队员进攻时，防守队员侵犯对方队员时，而且犯规方球队累计犯规四次以上要罚球，而4次或4次以下发界外球。投篮时犯规球没进则有投篮队员罚球，三分线外投篮罚3次，三分线内则罚2次；投篮球进犯规只罚1次，投篮照样得分。防御犯规罚篮1次。技犯罚篮2次。罚球，罚球得分规则是罚一次，并且罚进得1分。其中罚球的次数由犯规情况而定，技术犯规只发一次篮。对两分投篮犯规，投进只罚一次，没投进罚两次。如果是对三分球的犯规，投进只罚一次，没投进罚三次。当宣判投篮犯规...

季后赛2022赛程cba 1、至2023赛季CBA季后赛第二轮的赛程安排如下： 2023年4月17日19：35，浙江队对阵广州队。 2023年4月17日20：00，深圳队对阵上海队。 2023年4月18日19：35，广东队对阵广厦队。 2023年4月18日19：35，辽宁队对阵北京队。 2023年4月19日19：35，广州队对阵浙江队。2、~2023年赛季cba联赛赛制规则：2022~2023赛季CBA联赛常规赛共42轮，20支参赛队按照2021~2022赛季CBA联赛最终排...

2022哈登去哪支球队了 1、哈登去76人球队。2022年7月28日，NBA球队76人官宣与哈登正式续约。哈登与76人签下的是一份两年6860万美元续约合同，包括球员选项。2、年2月11日，詹姆斯·哈登被交易至费城76人队。哈登职业生涯荣誉：新秀赛季入选最佳新秀第二阵容，2011-12赛季当选最佳第六人，2012-13赛季入选最佳阵容第三阵容。2017-18赛季荣膺常规赛MVP，3次荣膺NBA得分王，1次荣膺NBA助攻王，6次入选最佳阵容第一阵容，10次入选全明星阵容。3、哈...

欧洲三大半岛 司威杰的地图印证了巴尔干地区种族、宗教和民族的多样性，但是却没有考虑战争对该半岛所造成的人口损失，约四分之一的塞尔维亚和黑山战前人口死于战争，是所有参战国中人口死亡率最高的国家之一。亚平宁半岛如同一只皮靴深入了地中海，将地中海分隔成为东西两块。斯堪的纳维亚山脉（基阿连山脉，Scandinavian Mountains）横恒于两个国家之间，半岛西部属山地，西部沿岸陡峭，多岛屿和峡湾；东、南部地势较平整，半岛的气候属温带气候，其北端严寒。 亚平宁半岛位于意大利南部、...

2024欧洲杯晋级规则 1、分组情况 欧洲杯预选赛的分组情况通常由欧洲足球协会联盟（UEFA）根据各队的实力和排名进行划分。一般来说，实力较强的队伍会被分到同一组，以增加比赛的悬念和观赏性。具体的分组情况会在预选赛开始前公布。2、欧预赛小组赛出线规则是：预选赛分成10个小组，其中7个小组各有5支球队，3个小组各有3支球队参赛，采取主客场双循环赛制，每个小组前两名直接获得欧洲杯决赛圈资格。每个小组参赛的球队数量不同，每个小组有4支球队参赛，其中两支获得出线资格。小组赛积分排名前...

川崎前锋vs福冈黄蜂历史比分 1、名古屋鲸鱼vs福冈黄蜂比分预测福冈黄蜂可能会以1：1或2：2以及1：2。福冈黄蜂在近期的联赛中表现出色，取得了13胜6平10负的成绩，积45分，排在联赛第8位。尽管他们在上场天皇杯中以2：4不敌川崎前锋，但福冈黄蜂在主场的作战能力不容小觑。他们已经连续4个主场保持不败，并且拿下了其中的3场胜利。2、福冈黄蜂对名古屋鲸比分是1：0。福冈黄蜂坐镇主场迎战名古屋鲸八。近期福冈黄蜂的状态不佳，周中天皇杯惨败给川崎前锋，已经连续两场不胜，士气受损，其间...